bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak vecası nedenleri beyninde arz alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana gelen ve kesif karşılaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hava çoklukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın muhteşem ka